“Самое современное направление йоги, которое появилось в Америке и быстро распространилось по всему миру.
Теперь Kvik-dance приглашает к себе в залы всех, кто хочет попробовать антигравитационную йогу в Москве.
Главный инструмент антигравитационной йоги - специальные качели с тремя парами ручек, некий аналог трапеции для гимнастов. Многие упражнения происходят в воздухе и человек не касается пола.
Множество новых поз и возможность использовать привычные, но с новыми ощущениями
Антигравити - сложнее традиционный йоги. Во время занятий работает больше групп мышц, что позволяет значительно улучшить физическую форму
Выполнять сложные позы, находясь в воздухе - лучший способ улучшить координацию до уровня профессиональных гимнастов, но без риска для здоровья
Йога-качели являются не только инструментом тренировок, но и терапевтическим оборудованием. Во время занятий они медленно и мягко растягивают позвоночник, исключая боли в спине и особенно помогая людям с сидячей работой
Целая тренировка в невесомости! Эти необычные ощущения надолго улучшат Ваше настроение